제2형 당뇨병 자연경과, 당뇨인의 운명은? > 칼럼&당뇨교실

안녕하세요!

부산 당뇨 한의원

전포동 건강 J원장입니다.

​

​오늘은 당뇨인의 운명~

제2형 당뇨병의 자연경과에

대해서 알아보려고 합니다~

​

​당뇨인의 운명!

과연~

당뇨는 어디에서 오고?

어디로 가는가?

​

당뇨는 하루아침에 생기고

끝나는 질환이 아니지요..

​ 

어떤 과정을 거쳐 당뇨가 발발하게 되고~

발병 이후에는 어떤 식으로 진행이 되는지

아는 것이 중요합니다.

​​

간단히 정리하고 시작하면!

당뇨는 비만에서 시작하고

합병증으로 끝납니다!!

​

​이것을 기억하고 설명을 보시면

개념 잡기가 쉬우실 거예요~

​

​처음 시작은 비만!

엄밀히 말하면 내장지방입니다.

​

​불균형한 식습관이든~ 운동 부족이든~ 어쨌든~

살이 찌고, 체내에 내장지방이 축적되면

인슐린 저항이란 것이 생깁니다.

( 아래 그래프에 파란 선에요~ ①)

​ 

인슐린 저항이 생기면

동일한 양의 인슐린이 분비되어도

이전만큼 혈당을 내려주지 못합니다.

​

​예를 들어 인슐린 100이 분비되면

혈당을 100까지 낮췄는데~

인슐린 저항이 생기면 100이 분비되어도

혈당을 110 이 정도 밖에 못 낮춘다는 거예요~

인슐린을 더 많이 분비합니다.

(위 그래프에 빨간 선 ②)

​그래서~ 이 시기에는

혈당 상승이 뚜렷하지 않습니다.

​ 

인슐린 저항이 생기는 만큼,

인슐린이 더 분비되기 때문에

공복 혈당이 120까지 가지는 않고

105, 110 이런 식으로 야금야금 오릅니다.

(위 그래프의 분홍선 ③)

​

​혈당은 정상 범위를 쪼~금 넘어가니

대수롭지 않게 생각할 수 있는데,

몸에서는 인슐린 저항이 계속 올라가고~

이에 맞춰 인슐린 분비도 계속 늘어나고 있어요.

​

​점점 당뇨병화(?) 되어 가고 있는 겁니다.

​

사실.. 이 시기가 엄~청 중요합니다.

​

​왜냐하면~

운명을 바꿀 수 있는 기회가 있거든요~

이 시기에 엄격하게 식이 조절하고,

체중 감량하면~ 정상으로 되돌 릴 수 있습니다.

​ 

당뇨로 진단만 안 받았지~

이대로 있으면 당뇨가 옵니다.

시간문제에요~

​

​대부분 이 시기에는 아직 당뇨는 아니구나~

안심하고 계시다가 당뇨진단 받으면

그때부터 당황하셔서 이것저것 하시는데~

​

​그러지 마시고~

혈당이 정상보다 야금 야금 오르는 시기,

당뇨 전단계에 적극적으로

치료를 받으셔야 합니다.

​​

어쨌든 이 시기에 운명을 되돌리지 못했다!

​

​

그러면~ 과량 분비되던

인슐린이 줄어들게 됩니다.

​​

인슐린은 췌장의 β세포에서 만들어지는데

인슐린을 열심히 만들다 보니

β세포들도 점점 지치고,

내장지방의 지방 독소로부터 대미지도 받아서

인슐린을 못 만들게 돼요.

(아래 그래프에서 빨간내리막 ④​)

​​

빨간 그래프가 내려가는 거! 보이시죠?

​

이제는 인슐린이 충분히 안 나오니

혈당이 오르면서 당뇨 진단을 받게 됩니다!

​

이때도 아직은 늦지 않았습니다.

골든 타임이 있어요~

​

약 3년 이내의 짧은 시기에는

적극적으로 치료하면

정상인 수준으로 돌아갈 수 있습니다.

​
​

​

이 시기도 놓쳐 버리면,,

위 그래프의 X축 0 지점에서

오른쪽으로 10, 20, 30 따라간다고

보시면 됩니다.

​ 

10년 20년 지날수록 인슐린은

점점 감소해서 (빨간 선) 더 이상 안 나오게 되고,

결국 외부에서 인슐린을

주입해 줘야만 하는 상황이 되죠..

​

​

혈당이 처음에는 어느 정도 조절되다가

점점 조절 범위를 넘어서게 돼요~

​

약은 2,3,4개 늘어나다가

조절되지 않는 당뇨가 됩니다.

그러면 이제 끝판왕 격인 합병증이 찾아오죠~

​

망막 병증, 신장 손상, 신경병증 등의

미세혈관 합병증

심근경색, 뇌경색 등의 대혈관 합병증

​

​

그리고.. 대혈관 합병증인 심혈관질환은

당뇨 합병증으로 인한 사망원인 1위가 됩니다.

​

​사망률까지 얘기를 해서

다소 겁이 날 수도 있지만,,,

사실.. 겁을 내시라고 하는 얘기였습니다.

​

​당뇨가 경과하거나

조절되지 않는 상태일 때는

되돌릴 수 없습니다!

지금까지 설명드린 자연경과대로 흘러갑니다.

운명이나 마찬가지예요~

그러니까~ 비만이나 당뇨전단계 일 때

안일하게 생각하지 마시고,

적극적으로 치료를 하자!

이 점을 강조하고 싶었습니다.

​

당뇨인의 운명~

제2형 당뇨병의 자연경과에 대해서

살펴보았습니다.

​

​비만으로 내장지방이 늘면

인슐린 저항이 생기고, 당뇨가 오고,

혈당 조절이 안되면서 합병증이 온다.

이건 자연경과이므로 운명과도 같다.

내장지방(비만)→ 인슐린 저항→

당뇨→ 조절되지 않는 당뇨→

합병증

더 중요한 건!!

비만일 때 또는 당뇨 전단계일 때,

늦어도 골든타임​일 때~

적극적으로 치료해서 운명을 바꿀 수 있다​!!

​

​제2형 당뇨병 진단​을 받았다면

늦지 않게 적극적으로 치료해서

당뇨약 없이 생활할 수 있는

건강한 삶 만드세요!

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​

당뇨약 없이

당뇨를 치료하는 건강한의원에서

더 건강해지세요:)

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